Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• かきょん

  読了日：2025/09/06

  「先延ばし」にも色々問題があり、タイプも様々。自分がどのタイプなのか、を知ることができるのも嬉しい。このタイプだからこう解決していけばいいのか、と参考になる。合うタイプが一つとは限らない。２つ合わさる場合もある。 どんな問題を抱えてどんな解決策があるのか、実際そのように行動していって結局どうなったのか。 ケースがたくさんのっているのでストーリーとしても楽しめる。

• トギエモン

  読了日：2025/06/22

  自分に先延ばし癖があり、改善したいと以前から思っており、友人が積読本に上げており読む。 まず、６個の先延ばしタイプに上げられている。最初読んだときは、「これっぽいな」と思いつつ、ここは違う、これとこれが被っているとかが気になってどうしたらよいのかと思った。しかし、先延ばしの形質が被ることは著者も織り込み済みで、ほとんどのページは先延ばしの形質が被っている例の対処法が紹介されている。 それを読んでいる、自分のタイプが見えてきた。

• mako

  読了日：2025/05/16

  小さなヒントだけど、日々の生活の中で、自分にとってはとても役に立つ考え方に出会えた。

• 速水こもみち

  読了日：2025/05/30

  試してみたいことも多々あった。少しでも先延ばしが緩和されることに期待。

• ちー

  読了日：2025/04/25

  全18例の先延ばしグセの解決策を紹介。「書いてみる」とは付録PDFの行動計画書を書くこと。 時間管理の中でも難しい先延ばし。そして自己嫌悪に至る人へ。著者自身は入学手続きを先延ばしにし、大学入学を損ねたほど。 �@メール返信など簡単なこと→対応ルールを決める。タスク自体の見直し。機能分析�A時間があると油断→日時を決め、必要性を作る。損失計算。�Bわざわざが億劫→ついでの用事と抱合せ、ご褒美。�C複雑で計画必要→コストを意識。小さくはじめる。�D他人がからむ→立場を入れ替えて考える。LINEのスタンプだけ先に送る。

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