Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• majiro

  読了日：2014/04/26

  へえー、と唸ることしきり。人類の歴史における血液型について記した本は初めて読んだ。自分に合う食材というのは、しばらく追求してみたい。健康体は年間のテーマのひとつでもある。能動的に取り組もう！

• あひる

  読了日：2012/12/24

  以前に本屋で見かけたときは、根拠も薄そうだし、占い的なものかとスルー。が、最近、血液型によってかかりやすい病気が違ういう内容の記事を読んで、血液型別ダイエットは実は理にかなっているのかも？と読んでみました。レクチンという血液に悪さをするものが、いろいろな食べ物に含まれている。レクチンには種類がたくさんあり、血液型によって悪さをしたりしなかったりする。なので、血液型によって合う合わない食べ物があるって内容です。好きな食べ物でも合わないものがあるので、無理に止めろって話ではなく、少し減らしましょう、合う食べ物

• YnariY

  読了日：2010/10/21

  試してみる！！ 以下、自分用メモ ＊亜麻仁油 　　別名フラックスシードオイル ＊O型が気をつけること 　　×豚、カマス、スモークサーモン、タコ、巻貝、キャビア 　　×牛乳、ヨーグルト、チーズ 　　×赤・白インゲン豆、レンズ豆 　　×小麦粉、パスタ、そば、パン 　　×キャベツ、白菜、カリフラワー、ナス、トウモロコシ 　　　　　アボガド、シイタケ、マッシュルーム、ジャガイモ 　　×オレンジ、みかん、りんご、イチゴ、ココナッツ 　　×紅花油、コーン油、コショウ、酢、シナモン、ケチャップ

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