明日死んでもいいための44のレッスン

「明日死ぬとして、やり残したことはないか？」そう問われて戸惑わない人はいないだろう。だが８４歳の著者は自信をもって「ない」と言えるし、死という未知なる体験が楽しみですらあるという。どうすれば、そんな境地に達することができるのか？本書では、明日死ぬと言われても穏やかに受け止められるよう、著者が日頃から実践している４４のレッスンを初披露。自らの死について考えることは、よりよく生きることにつながる、と納得できる一冊。

目次 : １　「死」をよく知ると、怖くなくなる（友人達が立て続けに死んだ/ 人は生きてきたように死んでいく/ 死んだ人を思い出すことが供養になる/ 「いつ死んでも後悔する」生き方もいい/ 世間体ありきで生きると、老年に後悔する　ほか）/ ２　明日死んでもいいための４４のレッスン（毎朝、ベッドの中でその日やることを決める/ 一日一日、やるべきことをやる/ 常に身ぎれいにしておく/ 死に装束を決めておく/ 睡眠は毎日たっぷりとる　ほか）

【著者紹介】
下重暁子 : 早稲田大学教育学部国語国文学科卒業後、ＮＨＫに入局。女性トップアナウンサーとして活躍後、フリーとなる。民放キャスターを経て、文筆活動に入る。ジャンルはエッセイ、評論、ノンフィクション、小説と多岐にわたる。公益財団法人ＪＫＡ（旧・日本自転車振興会）会長等を歴任。現在、日本ペンクラブ副会長、日本旅行作家協会会長。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）