Product Details
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784864515146
ISBN 10 : 486451514X
ISBN 10 : 486451514X
Format
：
Books
Release Date
：
June/2025
Content Description
人生の戦いから抜け出すために必要なのは、情報を手放してありのままの自己に触れること。
目覚めるために必要なのは、知識ではなく自分自身を感じる力。
目覚めて生きる方法はとてもシンプルです。そのシンプルな方法をご紹介します。
【著者紹介】
上谷和美 : 心理セラピスト。１９６３年生まれ。外資系企業に勤め、大病をきっかけに心理学を学び始め、心理カウンセラー資格を取得。ゲシュタルト療法と表現アートセラピーを中心に自己ワークを行い、自分の癒やしを深めていく。その間に、非二元の概念に出会い、並行して真理からの自己探求も始める。企業を退職後、移住し自然に触れることで、非二元で伝えている理解を深め、大きな気づき体験が起こる。現在は「インフィニティー」を立ち上げ、“毎日安心して暮らしていく自分を創る”を目指して、心理学の心の癒やしと真理の探求からの理解を交えて活動中。活動は「今ここの気づき」のゲシュタルトセラピーを中心に、表現アートセラピーを使ったワークショップや個人セッション・自分を癒やすための講座を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
（「BOOK」データベースより）
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