一本がとれる!柔道 立ち技 必勝のコツ55 新版

メダリストを多く育てた名将が伝える、「勝つ」理論＆テクニック！組手争いから連絡技、返し技まで実戦で活きるスキルが身につく！相手のタイプ・体格差に応じた攻略法。しっかりと組んだ状態からの攻め方。技を誘い、利用して投げる技術。

目次 : 第１章　組手を制する（基本事項―６区画理論の基礎知識とビッグ６を覚える/ 基本事項―相手との間合い、正方形ボックス、ひし形ボックス、一直線を知る　ほか）/ 第２章　しっかり組んで投げる（区画Ａ〜Ｂ（相四つ・対高身長〜同身長）／背負投―腕時計を見るように引手を引き、最適な釣手の形で相手と同じ方向を向くように回転する/ 区画Ｄ〜Ｅ（ケンカ四つ・対高身長〜同身長）／肘抜き背負投―ケンカ四つで相手を背負うなら、肘を抜いて回転スペースを作り相手と密着して担ぎ上げる　ほか）/ 第３章　連絡技で投げる（基本事項―対の法則を理解する/ 区画Ｂ〜Ｃ（相四つ・対低身長〜同身長）／大外刈から支釣込足―相手の後ろ襟を取り、軸足を踏み込んで足を下げた瞬間に、釣手と引手をハンドルのように回して投げる　ほか）/ 第４章　組み際に投げる（基本事項―組み際に技をかける利点を理解する/ 区画Ａ（相四つ・対高身長）／一本背負投・小内巻込―引手を相手の胸に当てて間合いを取り、目線を上げて一本背負投を、そのフェイントで小内巻込も有効　ほか）/ 第５章　相手の技を誘い、利用して投げる（区画Ｄ〜Ｅ（ケンカ四つ・対高身長〜同身長）／内股透かし―引手を持たせて相手を誘い、脇を絞めて重心を安定させて足の間で相手を回す/ 区画Ｄ〜Ｆ（ケンカ四つ・対高身長〜低身長）／燕返―引手をさぐりながら刈足をわざと前に出し、足を上げて足払をかわし、燕返で投げる　ほか）

【著者紹介】
上水研一朗 : 東海大学男子柔道部監督、同大学体育学部武道学科教授。１９７４年６月７日生まれ、熊本県出身。八代第三中学、東海大相模高校を経て東海大学に進学し、卒業後は同大大学院に進み、綜合警備保障株式会社に所属。現役時代は重量級選手として活躍した。現役引退後は、米国アイダホ州立大学へ留学、帰国後の２００８年１月より、母校の男子柔道部監督に就任。就任１年目から２０１４年にかけて、同根道部を全日本学生柔道優勝大会７連覇に導き、その後、２０１６年から再び５連覇を達成（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）