上原考一

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瞬間整体

上原考一

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784814205011
ISBN 10 : 4814205015
Format
：
Books
Publisher
：
ＢＡＢジャパン出版局
Release Date
：
November/2022
Release Country
：
Japan

Content Description

身体の痛みやコリの原因は器質的な問題ではなく、脳に刷り込まれた認識だった。痛みが少ないポジションを見つけ、身体の潜在能力を引き出す！すぐできる！症状別のセルフ瞬間整体も厳選収録！

目次 : 序章　脳の認識へアプローチする！/ 第１章　他の整体と何が違うのか？/ 第２章　なぜ痛みやコリは生まれるのか？/ 第３章　慢性痛と急性痛の違いを知る/ 第４章　なぜ体を動かさずに、痛みやコリが消えるのか？（ＦＳ整体心理アプローチ）/ 第５章　脳のリミッターを外す！/ 第６章　整体師としてのあり方/ 第７章　シンクロ（共鳴）

【著者紹介】
上原考一 : １９６７年生まれ。整体師。一般社団法人ボディーバランス上原・院長（長野県茅野市）。ＮＬＰ等を研究し、脳の仕組みを使って改善へ導く「ＦＳ（フリースタイル）整体」を確立。重度の腰椎椎間板ヘルニアの方、現役外科医、オリンピック選手からも厚い信頼を得る（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • 新田新一

    読了日：2024/02/17

    体の痛みに対する見方を変えてくれる素晴らしい一冊。椎間板ヘルニアは、椎間板が飛び出して痛くなるというのが、一般的な考え方です。著書は体がそんな風に変形していても、痛みを感じないことがあると書きます。構造の問題と痛みは、別のものです。まず心の状態を変えれば、痛みは改善するというのが著者の主張です。心を変えれば、痛みは良くなっていくとは楽観的過ぎる気がします。でも、著者は長年ヘルニアで、椎間板がない部分があるそうです。それでも、腰の痛みはありません。この本を読み、人間の体の素晴らしさに改めて気づかされました。

  • yyhhyy

    読了日：2022/12/17

    整体とは何かを理解するためのマインドセットについての本。

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