腰痛は逆に「のけぞり腹ばい」するだけで気持ちよく治せる

なぜ腰痛が治らない？答えは簡単。腰をかばって、そらないからです。大逆転の腰痛治療、初めて公開。首、肩、膝の悩みも同時に解決。

目次 : 第１章　腰痛は“常識”とは逆に「のけぞり腹ばい」するだけで気持ちよく治せる/ 第２章　なぜ人間は腰痛に苦しむ？答えはとても簡単。腰を曲げる生活を続けるから/ 第３章　腰痛になると、どうしてお尻、膝、足までが痛くなるのか。実は痛みは移動するものなのです/ 第４章　腰を再び壊してしまわないための日常生活のちょっとしたコツ。基本は「腰を曲げにくくする」アイデアにあり/ 第５章　首、肩のがんこなコリも辛い膝の痛みも「腹ばい動作」で解消できる/ 第６章　「のけぞり腹ばい」で腰痛、首・肩のコリ、膝の痛みが消えた幸せ体験談

【著者紹介】
三浦良泰 : １９６７年生まれ。成城大学卒業後、外資系広告代理店（Ｊウォルタートンプソン、現ＪＷＴ）に勤務。担当ブランドは、シック「キレテな〜い」ラックスボディシャンプー、リプトン紅茶、メントス、リカルデントガムなど。その後、自身の「坐骨神経痛」をきっかけに、医療の世界に入る。大川カイロプラクティック専門学院卒。アメリカ・オレゴン州ウェスタンステイツ・カイロプラクティックカレッジ（ＷＳＣＣ）に解剖実習留学。著書のエビデンスとなる症例数は１，０００人以上（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）