Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• ジュリ

  読了日：2020/09/06

  粘る食べ物を食べない、胃腸を冷やさないなど、食事について丁寧に説明してくれている。生活習慣を整えることが、アトピー性皮膚炎を治すために大切なこと。

• K

  読了日：2019/10/29

  食事改善方法が書かれているが、主食は玄米、野菜大量摂取、たんぱく質は魚と大豆で豆腐は繊維がないからNGってなかなかハードだぞ… あと、胃腸が弱いって自覚なかったが、どうやら胃腸が弱いみたいだ。温め対策は徹底的にやってみよう。足三里のお灸を毎日は、取り入れやすい。 とりあえず野菜炒め食べる量増やそう。

• ドゥーフェンシュマーツ博士

  読了日：2022/10/02

  寒湿因脾・虚陽上浮

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