ロードバイク研究会

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最強ヒルクライマートレーニング(仮)

ロードバイク研究会

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784528022294
ISBN 10 : 452802229X
Format
：
Books
Publisher
：
日東書院本社
Release Date
：
February/2019
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
ロードバイク研究会 ,  

Content Description

日本のトップヒルクライマー5人のトレーニング法をまとめた1冊。
坂をみると燃え上がるクライマーたちへロードバイクで急勾配な坂を登るためのトップヒルクライマートレーニング本です。


【主な予定内容】 日本のトップヒルクライマーたち
■森本誠(もりもと まこと)

■中村俊介(なかむら しゅんすけ)

■田中裕二(たなか ゆうじ)

■兼松大和(かねまつ やまと)

■星野貴也(ほしの たかや)

他、座談会やコース紹介を収録予定。

Customer Reviews

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • Fingol

    読了日：2020/04/26

    他人がどのようにトレーニングしているかは実に興味深い。それがヒルクライムレースで頂点を争う選手のものであれば尚更である。トレーニング方法や休息の考え方などは考えさせられる記述が盛り沢山である。しかしながら、その全てが自身に当てはまるかと言われればそうではない。自信が常にトレーニングや休憩、そして栄養の取り方などを意識して自分なりの最適を見つけるしかない。それにしても面白い本であった。

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