レコードブック

Individuals/organizations Page

Books

介護状態にならないためのかんたん運動プログラム

レコードブック

☆
☆
☆
☆
☆
Write review 

Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784426127664
ISBN 10 : 4426127661
Format
：
Books
Publisher
：
自由国民社
Release Date
：
June/2022
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
田中喜代次 ,  

Content Description

毎月１万人以上が利用する大人気のリハビリ型デイサービスレコードブックの運動を本を見ながら体験しよう。日常生活上の動作に必要となる筋肉を無理なく鍛えよう。

目次 : 良い姿勢は骨盤から/ 健康のコツは肩甲骨！？/ 体の中心は股関節/ 「どっこいしょ」はおさらば！スムーズな立ち座りへ/ 外出ラクラク！転倒防止/ これで安心！ひざの痛みを予防する/ これで安心！腰痛予防運動/ 運動でスッキ！首こり・肩こりを解消/ 快適で良質な睡眠へ/ 腸内環境を整えて絶好腸！/ 運動で脳の若返り/ 元気の源は食事から！

（「BOOK」データベースより）

Customer Reviews

Comprehensive Evaluation

☆
☆
☆
☆
☆

0.0

★
★
★
★
★
 
0
★
★
★
★
☆
 
0
★
★
★
☆
☆
 
0
★
★
☆
☆
☆
 
0
★
☆
☆
☆
☆
 
0
Write you own review

Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

powered by

  • takao

    読了日：2022/07/21

    ふむ

  • 研修屋:城築学(きづきまなぶ)

    読了日：2022/08/17

    T図書館から。

レビューをもっと見る

(外部サイト)に移動します

Recommend Items

Sell This Item