レオ・バボータ

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減らす技術 新装版

レオ・バボータ

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Product Details

Genre
：
Society&Politics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784799317419
ISBN 10 : 4799317415
Format
：
Books
Publisher
：
ディスカヴァー トゥエンティワン
Release Date
：
July/2015
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
レオ・バボータ, ディスカヴァートゥエンティワン ,  

Content Description

人生はシンプルなほどいい。「大切なこと」だけに集中して、それ以外は取り除く。これだけであなたの毎日は楽しくなる。ストレスだって減る。さらに、今よりもずっと生産的になれる。シンプルライフの世界的人気ブログ「Ｚｅｎ　Ｈａｂｉｔｓ（禅的生活）」のエッセンスをまとめたロングセラー。新装版で登場！

目次 : １　原則編（制限する/ 本質に迫ることだけを選ぶ/ シンプルにする/ 集中する/ 習慣化する/ 小さくはじめる）/ ２　実践編（シンプル・ゴール/ シンプル・プロジェクト/ シンプル・タスク/ シンプル時間管理/ シンプル・Ｅメール/ シンプル・インターネット/ シンプル・ファイリング/ シンプル・コミットメント/ シンプル・ルーチン/ シンプル・デスク/ シンプル健康管理）

【著者紹介】
レオ・バボータ : 作家、ランナー、ベジタリアン。カリスマブロガー。ブログで取り上げるテーマは、目標達成の技術からダイエット、借金の返し方まで多岐にわたる。月１００万人を超す読者がいる世界的人気ブログ『Ｚｅｎ　Ｈａｂｉｔｓ（禅的生活）』は２００７年に「世界ブログ総合大賞」を受賞。さらに「タイム」誌による「ベストブログ２０１０」「トップ５０ウェブサイト２０１１」に選定された。妻と６人の子供とともにサンフランシスコ在住（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • しん

    読了日：2018/07/28

    この本は前に２回ほど読んだことがあります。装丁が変わったのは明らかです。本の中身が変わったのかどうかは、前読んだ本の内容がほとんど記憶に残っていないので、はっきり分かりません。趣旨は全く変わっていないのですが、今回読んでみて、以前よりも響いた感じがします。物減らしの本ではなく、目標とかタスクを本当にやりたいものだけに絞って、やりたいことを効率的に実現して行くという考えです。確かに、自分はこれまで欲張って、あれもこれもと全てを追いかけていた気がします。

  • ショウジ

    読了日：2016/09/07

    減らす技術というタイトルですが、あくまでも大切なことに集中することが目的です。それ以外のものを取り除くための技術といったところでしょうか。大切なものに集中していくことを著者はワン・ゴール方式と言っていますが、このワン・ゴール方式でいくつものゴールを達成していこうとするものです。今やっていることがマルチタスクに近いので一旦自分を振り返ってみるのもいいかなと感じました。

  • 還暦院erk

    読了日：2017/03/11

    珍しく自腹を切った。「悪習慣を減らす」「手持ちの蔵書を絞り込む」きっかけが欲しくて購入即読了。シンプルな装丁・訳文…だがモチ上げの煽り方が控え目（←個人の感想）。これをテキストに「大切なことに集中」って、かなり難易度高いかも。正直、学生や若い勤労者・ワーキングマザーには現実を考えると辛い内容だと思う。ただ中高年には「ラストチャンスへの起爆剤」になるかも。

  • ふ〜@豆板醤

    読了日：2017/11/25

    4！読書会にてパラ読み。一番好きなもの・こと・ひとに集中すること。時間は有限。もっとしっかりはっきり選択していかねば。。

  • ショウジ

    読了日：2017/06/10

    再読しました。最近の自分がブレブレにぶれまくっているように感じているので、再度自分を見直すために再読しました。もう一度不要なものを処分、必要なことに集中していこうと思います。

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