Product Details
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784334107178
ISBN 10 : 4334107176
ISBN 10 : 4334107176
Format
：
Books
Release Date
：
July/2025
Content Description
あなた史上最高の自分へ！ 決断疲れの原因を取り除く、 インポスター症候群を克服する、炭水化物は一回冷ます、膨満感と便秘を解消する、ジェスチャーをもっとうまく使う、「やり遂げたこと」リストを作成する‥‥健康・仕事・お金などすべての“ウェルネス”はつながっている。人気ポッドキャスターが、世界的エキスパート50人へのインタビューをもとに、生活改善と成長のためのコツを伝授！ さあ、人生を上向かせよう！
【著者紹介】
リズ・ムーディー : 大人気のＴｈｅ Ｌｉｚ Ｍｏｏｄｙ Ｐｏｄｃａｓｔのホスト。Ｇｌｏｗ Ｐｏｐｓ、Ｈｅａｌｔｈｉｅｒ Ｔｏｇｅｔｈｅｒの著者であり、多くの人々の人生変革を後押ししてきたオンラインコンテンツの作り手でもある。１０代で全国紙にコラムを書くなどジャーナリストとしての経歴も長く、Ｍａｒｉｅ Ｃｌａｉｒｅ、Ｇｌａｍｏｕｒなどに寄稿している
江口泰子 : 翻訳家。法政大学法学部卒（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
（「BOOK」データベースより）
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