ラス・ハリス

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悲しみから立ち直りたかったら悲しみを忘れてはいけない マインドフルネスと心理療法actで新しい人生をみつける

ラス・ハリス

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Product Details

Genre
：
Philosophy,History &Religions
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784480843340
ISBN 10 : 4480843345
Format
：
Books
Publisher
：
筑摩書房
Release Date
：
December/2025
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
ラス・ハリス, アレクサンドラ・ケネディ ,  

Content Description

死別、別離、離職‥‥何かを失うことは人生の本質だ。ACTをはじめとする信頼できる治療法やエクササイズで上手に哀しみを昇華させ、新たな人生を生きよう。

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