今、ここを生きる 新世代のチベット僧が説くマインドフルネスへの道 フェニックスシリーズ

瞑想と脳の関係を科学する。

目次 : 第１部　礎（旅の始まり/ 内面の交響楽/ 心と脳を超えて/ 空―実在を超えた実在/ 知覚の相対性/ 「明晰」の贈り物/ 慈悲―親愛の適者生存/ なぜ私たちは不幸なのか）/ 第２部　道（バランスを見つける/ ただ、くつろぐこと―最初のステップ/ 対象にやすらぐ―次のステップ/ 思考や感情に関する瞑想/ 慈悲―心のまん中を開くこと/ いつ、どこで、どのように実践するか）/ 第３部　果（問題が起きたら/ 内なる仕事/ 幸福の生物学/ さらに先へ）

【著者紹介】
ヨンゲイ・ミンゲール・リンポチェ : １９７５年、ネパール、ヌブリ生まれ。チベット以外の場所で修行した新世代の師僧として、チベット仏教界の新星と目されている。チベット仏教の伝統に基づく実践的かつ哲学的な教えを身につけると同時に現代科学の領域にも深い理解を示し、両者の統合をはかる活動を続けている。特に、生物学者のフランシスコ・バレーラ、神経科学者のリチャード・デイヴィッドソンらとの交流は有名。誠実で、ときにユーモアをたたえた講話は、世界規模で仏教徒、非仏教徒を問わず多くの聴衆を魅了している

松永太郎 : 翻訳家。１９４９年、東京生まれ。１９７２年、アメリカ留学。２０１０年逝去

今本渉 : 翻訳家。１９６１年、大阪生まれ。東京大学文学部卒（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）