Books

習慣を変えれば人生が変わる

マーク・レクラウ

Product Details

Genre
ISBN/Catalogue Number
ISBN 13 : 9784799321225
ISBN 10 : 4799321226
Format
Books
Release Date
July/2017
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
弓場隆 ,  

Content Description

自制心と意志力を身につける。習慣を変えて人生を変える。つねに「あともう少し」がんばる。大切な価値観を把握する。完璧主義ではなく「最善主義」をめざす。ほめ言葉を快く受け入れる。1日で最も重要な1時間を活用する。今、幸せになる…人生の転機になる、とても簡単で、どれも大切なこと。いますぐに実行できる、100の人生のコツ。

目次 : 1 基礎固めをする/ 2 成功への道筋をつくる/ 3 人生の目的と目標を見つけだす/ 4 時間を管理する/ 5 自尊心を高める/ 6 心と身体を大切にする/ 7 行動を起こす

【著者紹介】
マーク・レクラウ : ドイツ出身のスペインのライフコーチ。能力開発の第一人者。一般人を対象に自己啓発セミナーの講師をつとめるかたわら、ビジネススクールで大学院生を対象に心理学の講義を担当する。テレビ・ラジオに頻繁に出演。アメリカとメキシコに移住し、現在はスペインのバルセロナ在住

弓場隆 : 翻訳家(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

Customer Reviews

Comprehensive Evaluation

☆
☆
☆
☆
☆

0.0

★
★
★
★
★
 
0
★
★
★
★
☆
 
0
★
★
★
☆
☆
 
0
★
★
☆
☆
☆
 
0
★
☆
☆
☆
☆
 
0

Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

powered by

  • すしな

    041-24.それぞれの習慣は、いろんなところでよく聞くものなのですけど、その実践の仕方、特にそこに行くまでの気持ちのもっていき方の部分が、丁寧に書かれていて、これならやってみようかなという気分になりました。あとがきでも、やれるところから2,3個ピックアップして、それをしばらく続けて変化を実感しましょうということだったので、このままではいけないと思っているけど、何から始めていいかわからない自分にぴったりだと思いました。あとは、何が自分にとって幸せかのかをきっちりイメージできるようにしたいなと思います。

  • はな

    お誕生日までに読了したいと思い無事読了。 これからの自分の生き方を変える為にまず!行動。習慣を変えてやりたい事やり残しのない人生にしたいと思いました。

  • しん

    人生に関する考え方や行動を変えることによって、人生を変えて行く100項目のヒントが書かれている本。この本を買ったのは、「習慣」「人生を変える」というキーワードが何故か僕の頭の中にあるから。『ぼくたちは習慣で、できている。』を読んだのと、同じ理由だ。100項目のヒント集と言う形式の本にはありがちだけど、本全体を通してひとつの流れがあるわけではなく、細切れになっている感じはする。一部実践してみたいヒントと出会うことができるけれど、全てがそうとは限らない。

  • SOHSA

    《kindle》平易な言葉と短いセンテンスで読み手にダイレクトに語りかける著者の言説はどれも小気味よく腑に落ちることが多い。ひとつひとつを取り上げれば今までにもどこかで聞いたことがあるものが多いけれど、結局、どれも実行していないことに気づく。日々の小さな習慣の積み重ねこそが人生を大きく変える。出来ない理由、やらない理由を百個あげても事態は変わらない。小さな1個の実行こそが人を幸せにする最強のレシピなのだと得心した。

  • 外枠発走

    人生を改善するアドバイスが多数紹介されている。著者の長年の研究に拠ると、人間は社会に属すること、人間と関わることで、思考のクセが身についてしまっている。ネガティブな思考をポジティブな思考に変えるべきだ。変えられるもののみに着目しようなど。改善点は、100以上紹介されている。ひとつひとつの内容は、どれもわかりやすく、実践的であると思った。一読しただけでも得るものはあるが、手元において少しずつでも実践すると効果が高い。

レビューをもっと見る

(外部サイト)に移動します

Recommend Items