Product Details
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784866431833
ISBN 10 : 4866431830
ISBN 10 : 4866431830
Format
：
Books
Release Date
：
September/2025
Content Description
美を追求するあまり２０代で糖尿病になったわたしがたどりついた引き算の食べ方。
目次 : 第１章 美しさの原点は、心と体の声を聞く/ 第２章 あなたの体は大丈夫？簡単健康度チェック７つのポイント/ 第３章 美しい人が避けるのは「炎症」と「添加物」/ 第４章 美しい人はこれを食べている/ 第５章 美しい人の「美」をつくる習慣/ 第６章 まじめに頑張る人ほどハマる、健康の落とし穴/ 第７章 １０年先に差がつく、整える人の生き方
【著者紹介】
ヘーラト新井寿枝 : 一般社団法人ミス日本協会 理事。一般社団法人ナチュラル＆ミネラル食品アドバイザー協会認定講師・健康ソムリエ。１９８６年１１月２２日、大阪府出身。モデル・ミス日本を経て、カンボジアの財団で孤児への教育支援や文化交流事業に従事。現在はミス日本の後進育成や講演を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
（「BOOK」データベースより）
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