ブロンウェン・バラード

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あなたの こころは 空のよう

ブロンウェン・バラード

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Product Details

Genre
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Literature
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784776410836
ISBN 10 : 4776410834
Format
：
Books
Publisher
：
Bl出版
Release Date
：
September/2023
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
ローラ・カーリン, ローラ・カーリン, 広松由希子 ,  

Content Description

マインドフルネスとは、自分のきもちをやさしく受けとめて、こころをととのえること。空をながめるように、じぶんの頭とこころに目を向けてみませんか？

【著者紹介】
ブロンウェン・バラード : マインドフルネスのコーチで心理学者。小学校で、マインドフルネスを基本にしたものの考え方を教えている。オックスフォード大学で哲学と現代語学を学んだのち、ロンドン・メトロポリタン大学で心理学を、イースト・ロンドン大学で応用ポジティブ心理学とコーチング心理学を学ぶ。心理学の専門家として様々な組織で活動。よりよい結果を得るために、どのように考えて道を選べばよいかを指導してきた。夫と２人の娘と共にロンドン在住

ローラ・カーリン : 英国王立美術大学を卒業。世界で注目されるイラストレーター。２０１１年デビュー作“Ｔｈｅ　Ｉｒｏｎ　Ｍａｎ”で、２０１４年『やくそく』（ニコラ・デイビス／文　さくまゆみこ／訳　ＢＬ出版）で、ボローニャ・ラガッツィ賞フィクションの部優秀賞を受賞。“Ｔｈｅ　Ｉｒｏｎ　Ｍａｎ”および『ローラとつくるあなたのせかい』（ひろまつゆきこ／訳　ＢＬ出版）で、２０１５年ブラチスラバ世界絵本原画展（ＢＩＢ　２０１５）グランプリを受賞。ロンドン在住

広松由希子 : 絵本の評論、文、翻訳、展示企画などを手がける。ボローニャ国際絵本原画展やＢＩＢなどで国際審査員を歴任。ＢＩＢ　２０１７では審査員長をつとめた。ＪＢＢＹ副会長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • まる子

    読了日：2023/09/15

    子どもの心（気持ち）を空にたとえて、「こんな時はこう考えたらいいよ」と伝えているマインドフルネスの絵本。マインドフルネスと聞くと大人のイメージがあったけれど、巻末には子どもと一緒に考える「大人のかたへ」が載っていた。絵本だけれど、このテーマの内容が難しすぎず中学生にわかりやすい。

  • ヒラP＠ehon.gohon

    読了日：2023/10/17

    マインドフルネス入門の絵本です。 心の中のモヤモヤやイガイガを取り除くために、ちょっとした工夫をしてみようというイメージトレーニングの絵本です。 自分の心が空のようだとイメージすると、雨が降っても、どんよりとしていても、その向こうには太陽があることを感じることができるでしょう。 多少理屈っぽい本ですが、そばにおいておきたいに置いておきたい絵本です。 自分のためにだけでなく、子どもや自分のモヤモヤに悩んでいる人のために役立てるアドバイスを感じました。

  • ヒラP＠ehon.gohon

    読了日：2023/10/21

    【再読】大人のための絵本

  • のんたろう

    読了日：2023/12/03

    作者はマインドフルネスのコーチ、心理学者で、小学校でマインドフルネスをベースにしたものの考え方を教えているそう。心の状態を空模様にたとえ、不安や悩みを雨雲にたとえる。巻末には大人向けのメッセージもあり、わかりやすいマインドフルネス入門になっていると思う。

  • らんどるる

    読了日：2024/12/09

    図書館本。新しく入ったきれいな本だったので。｢マインドフルネス｣の本。心を空模様に見立て、客観的に見て、自分の考えや感情に気づくことを伝えている。あとかきでは、ひとつの考えでしかないと気づくことで、それにとらわれなくてもよいと思えれば不安やうつの予防になり、記憶力や注意力の向上、幸福感を高められるとの説明あり。(本文のみ5分)

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