Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• あっか

  読了日：2023/09/28

  新刊。まだ40代にもなっていないんですが基本毎日調子が悪くて(笑)、今から参考にさせて頂き備えたい…！と読了。やっぱり呼吸や身体を動かすことが基本ですよね〜。ピラティス通おうかなと思ったけど、ピラティスはまず動画でやってみて(笑)鍼灸院にお金をかけてみようかな。息子が眼鏡デビューするところなので眼科の話も思いがけず参考になった！←自分が裸眼なので眼鏡事情分からなくて…シルクの枕カバーも買ってみよう！アロマも復活させよう！ズボラながらも丁寧で自分を大事にする暮らしのヒントをもらえて楽しい読書でした。

• manamuse

  読了日：2025/02/09

  基本、この方は単純でお気楽というより真面目なんだろうな〜。どれも試してみて、最後にはポジティブ思考で終わっている。私は試そうとする気も起きない…。唯一ブラジャー問題がずっと気になってはいるんだが…

• mintia

  読了日：2024/06/09

  アラフィフの人が元気が無いような気がしていたが、体調や精神面でみんな不調だったのかと感じた。実際、若いときは二日酔いや寝不足が原因で疲れていたが、今は何もなくてもあまり調子がいまいち。色々と対策が書いてあり参考になった。

• kumako

  読了日：2025/04/19

  朝起きたら腰痛・老眼の悩み・髪がパサパサ・今日はやる気しない等、そっくり私の問題と同じ。おばあちゃんになっていく過程は共通なんだ。ならば自分で適当に面倒をみてやり過ごすしかないネ!近場のホテルに泊まるって勿体ないけどストレス起因で病院通いになる位なら安上がりでいいかも。ブラ…もう安もんでいいと思うけど、今こそええモンに変えるべきなのかぁ、溜まったポイントでいっちょ買ってみるか、否こんな時こそ自分にご褒美してやれよって感じ(笑)貧乏性の私は自分の面倒後回しにしがち。でも病院だけは早めに行くことにする！

• チサエ

  読了日：2023/12/17

  再読。著者紹介を見たらほんと生まれ年が同じでした、なんか嬉しい、励みにもなるね。いろいろ試されててすごいなあ。つげの櫛（ドラッグストアで売られてるものが1000円せず良コスパみたい）とアロマストーン良さそうだから、探してみようと思います。

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