デイビッド・ハミルトン

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親切は脳に効く

デイビッド・ハミルトン

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Product Details

Genre
：
Society&Politics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784763136121
ISBN 10 : 4763136127
Format
：
Books
Publisher
：
サンマーク出版
Release Date
：
May/2018
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
デイビッド・ハミルトン, 堀内久美子 ,  

Content Description

スコットランドの有機化学博士が突きとめた、人に親切にするだけで得られる五つの驚くべき「副作用」とは？最新の知見が満載！

目次 : 第１の副作用　親切は、幸せをもたらす（親切って、そもそもどんなことだろう？/ 科学が証明する「幸せの財産」のメカニズム　ほか）/ 第２の副作用　親切は、心臓と血管を強くする（なぜ、親切にすると心があたたかくなるのか？/ 親切で、愛のホルモン「オキシトシン」が分泌される！　ほか）/ 第３の副作用　親切は、老化を遅らせる（一番のアンチエイジングは、親切にすることだ/ 寿命のすべては遺伝子に組みこまれている？　ほか）/ 第４の副作用　親切は、人間関係をよくする（あなたなら、結婚相手に何を望む？/ 一番親切な人が生き残る「適者生存」の法則　ほか）/ 第５の副作用　親切は、伝染する（一つの親切がプラスの連鎖を引き起こす/ 「世界を抱きしめたくなる」波及効果の源とは？　ほか）

【著者紹介】
デイビッド・ハミルトン : イギリス、スコットランド出身。グラスゴーのストラックライド大学で生物化学・医薬品化学を専攻し首席レベルで卒業後、有機化学で博士号を取得。博士号取得後、イギリスの大手製薬会社で心血管疾患とガンの新薬開発に４年間従事。退職後、国際救援慈善団体「スピリット・エイド」を共同で設立し、２年間理事を務める。職業教育カレッジで教えたり、グラスゴー大学で指導員を務めたりしながら執筆活動を開始。科学の知見を日常生活に結びつけ、わかりやすく紹介するワークショップを開催し、講演活動も行っている

堀内久美子 : 上智大学外国語学部フランス語学科卒業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • アキ

    読了日：2019/07/01

    親切は人を幸せにし、心臓によく、老化を遅らせる。親切は人間関係を改善する。そして周囲に拡散する。思いやりと感謝も広い意味での親切であり、幸福感を高める。人に親切にすることは結局自分を大事にすることなんだと思う。そしてその集団のメンバーの絆はより強くなる。毎日どんな小さなことでもいいから誰かになんらかの手助けをするように心がけよう。僕の親切は誰かに本を贈ること。その際のポイントは迷惑がられていないかは考えないこと！今気付いた、もしかしたら親切と押しつけは紙一重かも！？

  • ミライ

    読了日：2020/10/09

    人に親切にすることで得られる効能を解説した一冊。親切にすることで、幸せホルモン「オキシトシン」が分泌され、心臓や血管が強くなる、アンチエイジング、人間関係向上、親切の連鎖が生まれ回りが幸福になるというさまざまな効果がある。科学的なエビデンスも十分なので信ぴょう性も高い内容（翌日から親切を習慣にしたくなる）。

  • Roko

    読了日：2024/01/18

    親切にすることは気持ちがいいことだし、それが他の人も気持ちよくしてくれます。その気持ちが先に贈られる（ペイフォワード）ものです。だから親切とは、誰かの為でもあり、自分の為でもあるのです。 自分の欲ばかり追いかける人たちが、世間を騒がしています。彼らは、そんなことをしていたらいつか破綻するよって、誰にも言ってもらえなかった可哀想な人たちです。 情けは人の為ならず、世界はみんなで作っているものなのですから。

  • いっせい

    読了日：2019/03/10

    親切は、心臓と血管を強くする。親切は、老化を遅らせる。親切は人間関係を良くする。親切は、伝染するーー 親切の効能について色々と語られていますが、一番大事な事は、一人一人の親切が周りに一筋の光をもたらし、優しい気分にさせ、受けた恩を自分の周りの人に“恩送り”という形で与えていく。そういう連鎖が、社会を明るくしていく上で大事なのだと思います。

  • Koji Takahashi

    読了日：2018/06/03

    【オキシトシンまみれの人生を送る】 「親切」によって脳からオキシトシンが出る。オキシトシンによって幸福を感じるという連鎖。「親切」はされて側はもちろん、した側も幸せにする。 オキシトシンが出るとNO（一酸化窒素）が血液中に溢れ、血管や心臓を強くする。血圧が下がり、心臓病にもなりにくくなる。肌のアンチエイジングにもなる、汚い肌のおばちゃんは…🤔 「みんなが期待するような人間ではなく、自分らしくなろうと覚悟を決めることも、自分への「親切」だ。」 これ扱いは少なかったけど、とても重要！

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