Product Details
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784198655624
ISBN 10 : 4198655626
ISBN 10 : 4198655626
Format
：
Books
Release Date
：
November/2022
Content Description
世界中で分断が進み、争いが後を絶たないのはなぜか―。未知への怖れ、他者への怖れ、「怖れ」の感情の連鎖が、私たちを平和から遠ざけます。マインドフルネスの実践こそが、「今ここ」において怖れを変容させるのです。本書は、現代人の心を覆う「怖れ」に向けた処方箋です。
目次 : だれもがかつて通った道/ 怖れの起源/ 過去と和解する/ 未来への怖れを手放す：五つの確認/ 来ることもなく去ることもなく/ 怖れのない心（無畏）という贈り物/ マインドフルネスのパワー/ 止まる練習/ 嵐の中で静けさを保つ/ 世界に対する怖れを変容させる〔ほか〕
【著者紹介】
島田啓介 : １９５８年群馬県生まれ。現在マインドフルネス瞑想講師、大学講師、翻訳・執筆、精神科ソーシャルワーカー（ＰＳＷ）・カウンセラー、ワークショップハウス「ゆとり家」主宰。日常のマインドフルネスの手法を生かして、企業や施設職員研修、授業、一般向け講座、合宿などを提供している。著書『奇跡をひらくマインドフルネスの旅』（サンガ）、翻訳書はマインドフルネスの父と言われる禅僧ティク・ナット・ハンの著書を中心として、瞑想、文学、心理、医療分野で多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
（「BOOK」データベースより）
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