怒り 心の炎を静める知恵 河出文庫

怒りのスイッチ。それは、自分の身を守るための「闘争スイッチ」だ。コントロールできない「怒り」「憤り」「いらだち」は必ず苦しみと不幸をもたらす。―このスイッチをオフにすること。「怒り」を取り去るのではなく別なものに変容させるのだ。世界的な仏教の指導者であり、マインドフルネスを提唱し世界に普及させた禅僧の名著。

目次 : １　怒りの消費/ ２　怒りの炎を消す/ ３　真実の愛の言葉/ ４　変容/ ５　思いやりあるコミュニケーション/ ６　あなたの般若心経/ ７　敵はいない/ ８　怒りという習慣のエネルギー―デイビットとアンジェリーナ/ ９　マインドフルネスとともに怒りを受け入れる/ １０　マインドフルな呼吸/ １１　浄土の回復

【著者紹介】
ティク・ナット・ハン : １９２６年、ベトナム生まれの禅僧、平和と人権運動家。ダライ・ラマ１４世と並び称される世界的な仏教者であり、精神的指導者として有名。ワシントンでベトナム戦争の和平提案を行い、影響を受けていたキング牧師の推薦で翌１９６７年度のノーベル平和賞候補となる。１９７３年のパリ平和会議でベトナム仏教従主席代表を務める。政府から帰国拒否され、１９８２年、南フランスにプラムヴィレッジ・瞑想センターを設立。マインドフルネスの提唱と普及に努める一方、地球温暖化に警鐘を鳴らすなど社会活動を続ける

岡田直子 : １９７５年生まれ。中央大学法学部卒。ヨガ講師、ＮＧＯスタッフ。ＮＧＯ活動のほか、編集、翻訳、通訳などに携わる。高校時代にカナダに留学。２００２年、米国サンディエゴの師主宰の僧院「ディア・パーク」で師の教えに出逢う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）