Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• くらすけ

  読了日：2022/01/05

  失敗から学ぶ方法や趣味や仕事を調整する方法、コンプレックスを細分化する方法などを学び、完璧主義から失敗を受け入れる最善主義へ転換する方法が学べる。科学的なエビデンスの紹介が少ないので人によっては説得力を感じ辛いかもしれません。ですが提案しているアイデアは斬新で、仕事の結果や他人との関係が上手くいくか心配しがちな人には良いかもしれません

• hiro

  読了日：2015/09/20

  レジリエンス研修で紹介されたポジティブ心理学による「折れない生き方」の解説本。幸福の大きな障害となるものは完璧主義であるとし、最善主義という生き方を提唱してます。仕事に行き詰った時、気持ちが楽になるかもしれません。現代人には必須かも。

• うさぎ

  読了日：2017/07/11

  完璧主義に近いなぁ。だから色んな事にイライラするのかしら？

• GASHOW

  読了日：2014/12/05

  エリートを目指している人や教育現場、官僚など完璧主義の理想の危険について知ることができる。日本の政治を動かしている人は、間違いなく完璧主義で日本全体にひずみを生んでいる。最善主義は、日本のソリューションになると思う。

• Thinking Dragon

  読了日：2011/11/28

  ポジティブサイコロジー2冊目。またも出版社が悲しいことになっているが、内容は素晴らしい。心の持ちようを「完全主義」と「最善主義」におおまかに分け、どちらの考え方が幸福になれるかという比較を行っている。私は前著を読んでいるので書かれている内容のほとんどを知っていたものの、それぞれに出される例が前作を踏まえたうえでかなり踏み込んだ内容が述べられており、更なる深い理解に役立った。前作と今作を読めば、ポジティブサイコロジーを実践的に利用し、自分の人生に対する幸福を高められると思う。本当にみんなに読んで欲しい。

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