Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• 積読亭くま吉(●´(エ)｀●)

  読了日：2015/05/22

  ★不明｢やせるおかず｣を実践する事で、図らずも｢糖質制限｣に足を踏み入れてしまったクマ吉。ひとまず、理解を深めるべく読んでみました。(・へ・;;)うーむ…やばいです。これわかりやすい！(笑)スッカリその気になってしまい｢糖質制限こそが心身共に健康に痩せたい私の理想｣と思い込んでしまいました。結果、糖質を摂取することに罪悪感を覚え始めました…なんて単純な私。これで良いのか？ひとまず、一週間試してまたつぶやいてみまする〜♪気分はためしてガッテン(๑•̀ω•́๑)b

• hirune

  読了日：2015/06/07

  姪っ子から渡されました☆いろいろ覆る糖質制限の本。来年の姉の健康診断を目指して一年計画のダイエットをする気になりました^ ^因みに姪っ子は半年で9�s減ったとか…。

• Carlyuke

  読了日：2019/09/12

  家にあった本を読んだ。以前読んだ太らないカラダの本とかぶる内容。このマンガにはちょっと極端なことが書いてある気がして怪しいような気もするけれど, 医者が原作者で参考文献も巻末に掲載されているので基本正しいのだろう。マンガで分かる心療内科のシリーズもみたことがあるが読んだことはない。機会があれば是非読みたい。池袋のメンタルクリニックをやっているお医者さんがマンガ家のソウさんとのコンビで作っている作品。 もう一冊同じ様なテーマのこのチームで作っている本が家にあるので読みたい。

• H29リオのカーニバル

  読了日：2015/03/01

  本屋で見つけ、即GET！自虐ﾈﾀ満載！読みやすい。ダイエッターとして賛同できない部分も散見できたが、分かりやすく、今後のダイエットライフの良い参考になったと思います。ダイエットを考えてる方、一度目を通すことをお勧めします。

• にく9

  読了日：2015/12/07

  カレーライスの糖質量やばい。。。このテーマはTarzanでも読むけども諸説があってなかなか。。とりあえず炭水化物減らす。

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