Product Details
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784198649043
ISBN 10 : 4198649049
ISBN 10 : 4198649049
Format
：
Books
Release Date
：
November/2016
Content Description
さあ、美容改革をはじめましょう！あなたを変える３６５のアイデア！体の内側と外側の美しさを養う、日々のすごし方のヒントが詰まった、キレイのための指南書『イート・プリティ・エブリイ・デイ』。本書を開き、春、夏、秋、冬のうち、“今”の季節を選んでスタートしましょう。
目次 : イントロダクション：日々のひらめき/ 本書の使い方/ 美しくなるための一年の旅/ 春/ 夏/ 秋/ 冬
【著者紹介】
ジョリーン・ハート : ＣＨＣ、ＡＡＤＰ。かつては美容雑誌のエディターで、現在はインスティチュート・フォー・インテグレイティブ・ニュートリション認定のヘルス・コーチを務め、美容と健康のためのコーチング・プラクティスのパイオニアである「Ｂｅａｕｔｙ Ｉｓ Ｗｅｌｌｎｅｓｓ」を創設。自身が長く悩んできた肌のトラブルを、食事と生活を変えることで解消して以来、食事やセルフケアに、小さいながらも意味のある変革を促して、エネルギーを満たし、容姿を変える力を得る方法を、女性たちに教えている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
（「BOOK」データベースより）
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