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着ない服を捨てたら「すぐやる人」になれた

ジイ (超なまけ者)

Product Details

Genre
ISBN/Catalogue Number
ISBN 13 : 9784864109802
ISBN 10 : 486410980X
Format
Books
Publisher
Release Date
November/2023
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:

Content Description

自己否定はなんの役にも立たない。すぐに変化できなくても、周りの強力なサポートがなくても、ひたすら一人でも、自らを変えなくてはならない人々のための本。

目次 : PROLOGUE すべては、これじゃ人生が台無しになるという危機感から始まった…/ 0 わたしのなまけ者クロニクル/ 1 いつもなまけている理由/ 2 目覚めてから眠るまでの生活パターンを変える/ 3 ルーティンを作れば動ける/ 4 人は簡単なことは続ける/ 5 変化は、洋服の断捨離からはじまった/ 6 スマホ依存を見直す/ EPILOGUE 超なまけ者が人生逆転するために

【著者紹介】
ジイ : 超なまけ者。幼稚園の時、2年間ピアノ教室に通いバイエルで終わってしまった。練習の時はいつも漫画を読んでいた記憶がある。学生の時も勉強をさぼり続けた。ニートになると、もはや失うものは何もなかった。目を覚ますと朝の4時。夜食を食べて、ネットのコミュニティをうろつき、昼夜がめちゃくちゃな生活でいつも疲れていて、周りにはあたりちらしてばかりだった。人生がこのまま終わってしまうような気がして恐ろしくなった。今では本を書き、もう自己嫌悪に陥るようなこともなくなった。大学の編入就験に合格し、希望していた専攻の勉強をしている。この数年の間に筆者にいったい何が起きたのだろうか?それを知りたい人のために書いた本書が初の著書であり韓国でベストセラーに

オ・ヨンア : 呉永雅。韓国の小説やエッセイを日本語に翻訳するかたわら、梨花女子大通訳翻訳大学院、韓国文学翻訳院で翻訳を教えている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • azukinako

    主人公ジィの行動は自分自身も身に覚えのあることが多々あり他人事ではないし、また同じような本も多々あるが、これはハードルがむちゃくちゃ低いところが良きです。

  • にゃも

    集中したいのに次々に浮かんでくる雑念。やらなくちゃとわかっているのにそのことを考えただけで何故かどんどん大きくなるやりたくない(めんどくさい)という気持ち。とりあえず片づけてからだなと小さく気合を入れるものの、中途半端になってしまって結局は部屋も片づかずやるべきこともできないままで澱のようにたまる焦燥感。ジウさん、ありがとう。そんなこんなを改善できそうな『意識低めの怠惰脱出法』は内容は目新しくはないけれど、同じ幼稚園児レベルの意志力しかない自分もできるんじゃないかという勇気をくれました。

  • まゆっち

    すぐやる方法的な本は何冊も読んできましたが、この本は作者本人が何度もすぐやることに挫折しているので、めちゃくちゃ緩いです。ハードルが低くて、なんとなく自分もできそうな気になります。整理整頓は服、日常の習慣はスマホ時間を減らすことがメインなので、自分も取り入れてみたいです。

  • ちぃ

    すごく面白く読めた スマホばかり見てる娘にも読ませたい 「意志力」と「自制力」が幼稚園児レベル だと自覚している人におすすめです

  • Shiba

    なまけもの当事者による、なまけもののための先延ばし対策本/内容だけみれば既知の部分が多かったが、書き口が良い/「(皿洗いについて)ゴム手袋をしたまま休んでもいい」などユーモラスかつ安心する表現がいっぱい/自己否定は"なんの役にも立たないから"やめろ、と言い切ってくれるのも(これ自体は知ってることだが)心強い/いわゆる自己啓発本やハウツー本にしては珍しく、ときおり読み返したいなと思うものであった

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