マンガでわかる1440分の使い方 成功者たちの時間管理15の秘訣 フェニックスシリーズ

本書の原作者、ケビン・クルーズは、成功している友人たちに時間管理のコツを聞いて回るうちに、ある共通点に気づく。それは、だれも“本に書かれているような方法”を口にしなかったことだ。そして判明した秘訣のひとつが「ＴｏＤｏリストを使わない」ということだった。そこで、彼はさらに多くの成功者たちへの接触を試み、調査を継続した。７人の億万長者、１３人のオリンピック選手、２９人のオールＡの学生、２３９人の起業家への取材から導き出された時間管理術は、いますぐ実行に移せる具体的なアイデアが満載。この習慣を身につければ、あなたもオーバーワークやプレッシャー抜きで生産性を高めることができる。

目次 : まずは“１日＝１４４０分”を認識する―失ったらもう戻らない！時間は最も貴重な資源だ/ タスクに適切な優先順位をつける―自分にとって最も重要なタスクをはっきりさせる/ タスクの達成率はスケジュール表で決まる―ＴｏＤｏリストとおさらばしてストレス解消！/ 先延ばし癖を克服するメソッド―日頃のちょっとした心がけで目標に近づく/ 罪悪感なく終業時間に退社する意識改革―ストレスゼロでワークライフバランスを保つ/ 成功者たちのノート活用術―脳の負担軽減とアイデアの喪失を防ぐ良策/ メールの呪縛から解放される方法―振り回されないための７つのステップ/ 会議による時間の浪費を削減する―カリスマ起業家たちの時短術に学べ！/ 気乗りしない誘いに「ノー」と言う―言いにくいひと言を巧妙に伝えるテクニック/ 時短と成功のカギとなる“パレードの法則”―かかった労力と得た成果を分析してスキルアップ！/ 断念・委託・再設計の分析で時間節約―“自分でなくてもできること”と“自分にしかできないこと”/ １日の仕事のテーマを決めて効率化を図る―同じカテゴリーの仕事はひとまとめにして片づける/ 簡単なタスクは「一度しか触らない」―“あとでやろう”という考えが時間をムダにしている/ 朝の行動でその日の充実度が決まる―目覚めてから６０分以内に取り入れたい習慣/ 単位時間当たりの作業量を増やす最終奥義―時間は増やせないがエネルギー量は増やせる！/ “Ｅ−３Ｃ”で独自の時間管理術をつくる―自分に合った最適の方法を見つける

【著者紹介】
ケビン・クルーズ : ニューヨーク・タイムズ紙ベストセラー作家、フォーブス誌寄稿者、基調講演者。複数の数百万ドル規模の企業の創業者。「フォーチュン５００」企業のＣＥＯのほか、海兵隊将官、連邦議会議員を指導している。アメリカンドリームを求め、２２歳で最初の会社を起業。昼夜なく働き、ワンルームの事務所で暮らし、毎日ＹＭＣＡでシャワーを浴びる生活を１年続けた後、巨額の負債を抱えて挫折。しかし「一意専心のリーダーシップ」と「分単位の時間管理」に目覚めてからは、複数の会社を起業し成功。「インク５００」および「Ｂｅｓｔ　Ｐｌａｃｅ　ｔｏ　Ｗｏｒｋ（働きやすい会社）」へのランクインを果たしている

上杉しょうへい : １９５０年、大分県生まれ。１９７５年より望月三起也先生に師事。アクション漫画の修行をするも４コマ漫画誌でデビュー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）