クリス・アセート

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ダイエットは科学だ! ボディメイクはおまかせ

クリス・アセート

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784884580513
ISBN 10 : 4884580516
Format
：
Books
Publisher
：
体育とスポーツ出版社
Release Date
：
December/2003
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
ボディビルディング編集部 ,  

Content Description

ダイエット法はすでに学問であり科学である。そのノウハウを修得しなければ成功はあり得ない。本書は、そのノウハウを身に付け、永遠に理想のボディを手に入れるためのダイエット術を解説した決定版。

【著者紹介】
クリス・アセート : １９６６年１２月３０日生まれ／３６歳／アメリカ・メイン州ポートランド出身／マサチューセッツ州スプリングフィールドカレッジにてヘルスサイエンスを専攻し、１９８９年に主席で卒業。以後ボディビルダーを中心にダイエットやトレーニングのアドバイザーとして活躍している。彼がコーチした有名トップビルダーは元妻のローラ・クラベル、マイケル・フランソワ、ジェイ・カトラー、そして今年ＮＯＣで優勝したビクター・マルチネスらである。現在はメイン州にてトレーニングキャンプを開催している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • ウサビッチ

    深呼吸なんかじゃ痩せない事がよくわかります。 増えてから落ちなくなってきたので、もう一回読んでみよ。 ダイエットする人必読だと思います。

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