性格バイブル

言いわけはもうやめて、変わる勇気を持ちたい。すべての道は「性格」へと通じているようです！いまのままでいいとか、ありのままでいいとかゆるいことがいいなんて、もうそろそろ終わり。こんな自分なんてイヤってこと、あるでしょ？１０のルールで人生は変わる。

目次 : 第１章　あなたはどんな人？―本当の自分を知る！/ 第２章　子育てと環境―人生の転機で性格が変わる/ 第３章　脳の問題―うつ病、不安症から認知症、多重人格まで/ 第４章　食事、酒、薬物　人との関係―性格と環境の危ないコラボ/ 第５章　今の自分でほんとうにいい？―変わるための重要ポイント/ 第６章　真のプライド　光だけを見て―再生と転落の実話に学ぶ/ 第７章　闇の性格―ナルシシズムマキャベリズムサイコパシー/ 第８章　性格を変えるヒントと秘訣―１０のルールで人生は変わる

【著者紹介】
クリスチャン・ジャレット : 心理学博士。心理学やメンタルヘルス、哲学などを扱うデジタルマガジン『Ｐｓｙｃｈｅ（サイキ）』の副編集長。高い評価を得た『Ｒｏｕｇｈ　Ｇｕｉｄｅ　ｔｏ　Ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｙ』、『Ｇｒｅａｔ　Ｍｙｔｈｓ　ｏｆ　ｔｈｅ　Ｂｒａｉｎ』などの著書があり、ベストセラー『３０‐Ｓｅｃｏｎｄ　Ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｙ』（いずれも未邦訳）の寄稿者および編集者。またイギリス心理学会が発行し、国際的に有名で受賞歴もあるニュース・ブログ“Ｒｅｓｅａｒｃｈ　Ｄｉｇｅｓｔ（リサーチ・ダイジェスト）”の創刊者であり編集者。心理学や神経科学についての一般向け講演を定期的に行ない、ＢＢＣラジオ４の“Ａｌｌ　ｉｎ　ｔｈｅ　Ｍｉｎｄ（オール・イン・ザ・マインド）”のほか、米国のＮＰＲラジオにもレギュラー番組を持っている

下田明子 : 英日翻訳者。早稲田大学第一文学部卒（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）