クックパッド免疫力を上げるシニアごはん Tjmook

Write review

Product Details

Genre

：

Utility&Hobby

ISBN/Catalogue Number

：

ISBN 13 : 9784299007223
ISBN 10 : 4299007220

Format

：

Books

Publisher

：

宝島社

Release Date

：

July/2020

Release Country

：

Japan

Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations

クックパッド ,

Content Description

ウイルスや細菌を寄せつけないためにカギとなるのは「免疫力」です。特にシニアは普段から「免疫力を上げる食事」を心がけることが重要。本誌は、大好評の「クックパッド夫婦ふたりでちょうどいいシニアごはん」シリーズ最新刊として、「免疫力を上げる夫婦ふたりのシニアごはん」を紹介します！腸内環境を整える乳酸菌や食物繊維、ストレスを解消するビタミンC、細胞がいきいきするたんぱく質など、おいしくて体にいいレシピを約80品収録。