カーブスジャパン

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おいしく食べて太らない 健康たんぱく質レシピ 1品15分!時短、かんたんにプロの味

カーブスジャパン

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784620326856
ISBN 10 : 4620326852
Format
：
Books
Publisher
：
毎日新聞出版
Release Date
：
June/2021
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
カーブス, Megumi Fujii ,  

Content Description

選りすぐりのカーブス流レシピ３０品掲載。

目次 : 鶏肉/ 豚肉/ 牛肉/ 魚介/ 大豆製品/ 乳製品/ 卵

【著者紹介】
藤井恵 : 料理研究家・管理栄養士。１９６６年神奈川県生まれ。女子栄養大学在学中からテレビ番組の料理アシスタントを務める。大学卒業と同時に結婚し、専業主婦と子育てに専念したあと、雑誌・書籍・テレビ・新聞・イベント・講演会などで多岐に活躍。１５年間お弁当を作り続けた経験をもとにした「藤井弁当　お弁当はワンパターンでいい！」は「２０２０年度第７回料理レシピ本大賞ｉｎ　Ｊａｐａｎ」で料理部門「準大賞」を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • ツキノ

    読了日：2021/12/25

    2021年6月発行。経緯は忘れちゃったけど職場のメンバーで予約したレシピ本。作ろうと思うのは「鶏むねステーキガーリックソース」「鶏ひき肉ととろろのレンジ蒸し」「エビと卵のピリ辛トマト炒め」。あっ、これ「カーブス」のレシピだった。「ライザップ」と思い込んでページをめくってた！

  • ロバパン

    読了日：2024/05/07

    図書館で借りた本です。

  • ぴーたん

    読了日：2021/10/02

    本自体が安い！オールカラーなのに。15分程度で作れる高タンパク低カロリーなレシピと、体づくりに関わるコラムが載ってて読みやすかった。一人暮らしだったらバンバン作るんだけど、子どもが偏食で難しいかもしれない。。。

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