Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• かおりんご

  読了日：2020/01/05

  絵本。夜寝るのが怖い編。平仮名で書かれているけれど、実際にコントロール法が理解できるのは中学年以降だと思う。夜暗くして寝なきゃよくない？と思ったのは秘密。これなら、小さい子でもトライできるかな？

• イスタ

  読了日：2020/05/29

  9歳息子。ガストンのように「くらやみ」が怖いお兄ちゃん。これ読んでの一声は、こういう感じかぁ…(沈)。真っ暗だと寝れないし、夜1人でトイレもいけない。1人でトイレ行けそうって聞いたら、この呼吸法やってる間におしっこもれちゃうよ！だそうです。

• ほんわか・かめ

  読了日：2020/10/05

  呼吸セラピーを教えてくれる絵本。深呼吸して、呼吸を整えて、なんて子供にはわかりにくいもの。それを、吐いた息が鎧のように自分を守ってくれる、というのが視覚的にわかりやすかった。私は鎧より透明のドームの方がいいな。〈2019/主婦の友社〉

• ヒラP＠ehon.gohon

  読了日：2025/07/05

  気分が高ぶって眠れない時は、心を落ち着かせる方法があるということです。ガストンというユニコーンが紹介してくれます。 これほど単純化されて良いのかという気もしましたが、安心感の持てる絵本ではあります。 絵も可愛くて、癒し系です。

• 読書は人生を明るく照らす灯り

  読了日：2023/10/16

  確かに、寝るのは怖いかも。そのために、ゆっくり食べたりして抵抗するガストンが可愛い。今の時代は、睡眠に悩みを持つ人も多いから、ガストンから寝るコツを学べるよ

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