エディス・エヴァ・イーガー

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心の監獄 選択の自由とは何か?

エディス・エヴァ・イーガー

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Product Details

Genre
：
Literature
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784775942505
ISBN 10 : 4775942506
Format
：
Books
Publisher
：
パンローリング
Release Date
：
April/2021
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
エディス・エヴァ・イーガー, エズメ・シュウォール・ウェイガンド, 服部由美 ,  

Content Description

何事もなく順調な人生などない。愛してくれるはずの親からの虐待やネグレクト、パートナーのＤＶ、思いがけない事故や病気、大切な家族の死…。トラブルを避けることはできないが、そのトラブルに対してどう対応するか、どんな態度をとるかは、自分自身で選択できる。選択することをやめ、誰かを恨んで不幸を嘆いているだけだと、人は心に監獄をつくり、永遠に自分で自分を閉じ込めてしまうことになる。本書では、こうした傷ついた人がつくりやすい心の監獄について、実話をもとに紹介し、その脱出法を解説する。

目次 : 被害者意識の監獄―どんな時でもできることはある/ 感情を避ける監獄―アウシュヴィッツに抗うつ剤はなかった/ セルフネグレクトの監獄―つきあいが一生続く相手は自分だけ/ 秘密の監獄―お尻ひとつに椅子ふたつ/ 罪悪感と恥の監獄―自分を許す練習をする/ 古い悲しみの監獄―後悔を抱きしめたまま歩けない/ 正しさの監獄―白黒はつけなくてもいい/ 恨みの監獄―自分と結婚したいと思う？/ 不安と疑いの監獄―前進している？同じ場所をぐるぐる回ってる？/ 批判の監獄―自分の中にナチスがいる/ 絶望の監獄―今日を生きのびれば、明日、私は自由になる/ 許さない監獄―怒りを伴わない許しなどあり得ない

【著者紹介】
エディス・エヴァ・イーガー : 心理学博士。１９２７年ハンガリー生まれ。まだ１０代だった１９４４年に、家族とともにナチスの死の収容所アウシュヴィッツに送られ、両親はそこで命を落とした。９０代になった今も、カリフォルニア州ラ・ホーヤで、臨床心理士として多忙な日々を送り、カリフォルニア大学サンディエゴ校で教員を務める。定期的に米国内外で講演を行い、米国陸軍および海軍で、回復力を養う訓練やＰＴＳＤ治療に関する顧問も務めている。１９７２年にエルパソ最優秀心理学教師、１９８７年にはエルパソのウーマン・オブ・ザ・イヤーに選ばれ、１９９２年にはカリフォルニア州上院人道主義者章を受章。初の著書『アウシュヴィッツを生きのびた「もう一人のアンネ・フランク」自伝』（パンローリング）が世界３５万部のベストセラーとなる

服部由美 : 翻訳家（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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  • wiki

    読了日：2022/08/13

    ナチスの強制収容所を生き抜いた臨床心理士による、悩める人が陥りがちな思考を12類挙げて対処方法を自らの経験も踏まえて語る。苦難を経験し、癒してきた自己信頼の厚さと、己心の尊厳を知ったからこその他者生命への慈愛と臨床心理士としての治療の力があるのだと思う。卓越した視座は、善悪が人心には共に備わる事を見つめる。「人間がみなナチスの子孫というわけではない。だが、人は皆、心の中にナチスを抱えている。自由とは、自分の内なるナチスの方向へ進むのか、それとも内なるガンジーの方向へ進むのか、一瞬一瞬、選択することだ。」

  • チャー

    読了日：2021/08/23

    心理学者の著者が自身の経験とカウンセリングを通じて感じ得た内面の感情との向き合い方を記した本。著者が体験した過酷な状況下では行動的な面でもあるいは精神的にも自由が奪われていたが、どんな状況でも感情を選択するという点においては自分で選択し決定できるという点を強調している。絶望下でも希望を持ち続けることが自身を明日へつなぐという指摘は深い。怒りや悲しみなど直感的に感じることも理性的に一歩引いて眺めることで、冷静に状況を把握し、自分を明日へとつなぐことができる。落ち込んだ時こそ希望は大切であることを伝えている。

  • カイワレ大根

    読了日：2022/07/23

    この方にしか語れないであろう力強い言葉が印象的。語りに触れることは重要なこと。

  • Go Extreme

    読了日：2021/06/10

    心の監獄の扉を開ける―死の収容所で生き方学ぶ 被害者意識の監獄―どんな時でもできることあり 感情を避ける監獄―アウシュヴィッツに抗うつ剤なし セルフネグレクトの監獄―つきあいが一生続く相手は自分 秘密の監獄―お尻１つに椅子２つ 罪悪感と恥の監獄―自分を許す練習 古い悲しみの監獄―後悔を抱きしめたまま歩けない 正しさの監獄―白黒つけない 恨みの監獄―自分と結婚したい？ 不安と疑いの監獄―前進してる？ 批判の監獄―自分の中にナチス 絶望の監獄ー今日を生きのびる→明日自由に 許さない監獄―怒りを伴わない許しなし

  • げんさん

    読了日：2023/08/08

    後悔から罪悪感を切り離すこと。・・・難しい・・・

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