子どもの「やり抜く力」を育むワークブック

６歳から１２歳の子どもがレジリエンス、忍耐力、成長型マインドセットを身につけるためのワークブック。親であれば、自分の子どもが幸せで成功した人生を送れるよう、しっかりとした基礎を与えたいと思うものです。しかし、障害があるとすぐに挫折してしまう、挫折から立ち直るのが苦手、すぐに落ち込んでしまう、困難な状況になるとすぐにあきられてしまう、そんなお子さんをお持ちの方は、競争が激しくプレッシャーのかかる世の中に出る前に、どのようなスキルを与えておくべきか、悩むところだと思います。そんなお子さんに身につけさせたいのが、「Ｇｒｉｔ＝やり抜く力」です。「やり抜く力」は粘り強さと自制心を特徴とする特性で、成功者に多くみられる能力として近年注目されています。本書は認知療法という心理療法の理論に基づき、子どもに「やり抜く力」を授けるワークブックです。イラスト満載で楽しい紙面でありながら、内容は実践的、科学的で、子どもの内面的成長を実感できる一冊になっています。

目次 : 「やり抜く力」とは/ あなたの「やり抜く力」はどれくらい？/ 「やり抜く力」レベルを測定する/ 最強の「やり抜く力」/ 「やり抜く力」探し/ 脳は変えることができる/ 脳の基礎知識/ 戦うか、逃げるか、固まるか/ 気持ちの名札/ 考えと気持ちは「永遠の親友」？〔ほか〕

【著者紹介】
大野裕 : 精神科医。国立研究開発法人国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センター顧問。一般社団法人認知行動療法研修開発センター理事長。１９５０年生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。コーネル大学医学部、ペンシルベニア大学医学部留学などを経て、慶應義塾大学教授を務めた後、２０１１年国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センター長に就任、現在顧問。日本認知療法・認知行動療法学会理事長。日本ストレス学会理事長。日本ポジティブサイコロジー医学会理事長。ストレスマネジメントネットワーク代表

宇佐美政英 : 児童精神科医。国立研究開発法人国立国際医療研究センター国府台病院子どものこころ総合診療センター長、児童精神科診療科長、心理指導室室長、臨床相談室室長。１９７３年生まれ。山梨医科大学医学部卒業。山梨医科大学精神神経科を経て、２００１年から国立精神・神経センター国府台病院児童精神科に勤務。２０１３年に北里大学大学院医療系研究科発達精神医学を卒業。２０１６年より国立研究開発法人国立国際医療研究センター国府台病院児童精神科診療科長、心理室長、臨床研究相談室長。２０１９年より現職。日本児童青年精神医学会認定医・代議員。子どものこころ専門医。厚生労働省認知行動療法研修事業認定スーパーバイザー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）