Product Details
ISBN 10 : 4479012281
Content Description
ジャッジすることをやめて人生を快適化する。
目次 : 第1章 なぜ不安になるのか?―「自己評価」という落とし穴(あれもこれも不安で仕方がない/ 未来を知ることは誰にもできない ほか)/ 第2章 不安のしくみ―自己評価のカラクリを知る(「測る」心は3種類/ 心にある「慢」は9種類 ほか)/ 第3章 幸・不幸を司る「心」のしくみ―自己評価と煩悩家族(「正しい」は人それぞれ/ うまくいくほど「私は正しい」!? ほか)/ 第4章 心を使いこなして幸せになる―自己評価で成長する方法(心の免疫機能を働かせる/ 「自己評価」と上手につき合う ほか)/ 第5章 心配ごとをブッダに相談してみよう(将来の心配 老後の生活のことが不安で仕方がありません。―将来のことを心配するよりも、今に最善を尽くします。/ 将来の不安 パンデミックがまた起こるのではないかと心配です。―ウイルスの流行は自分の管轄外のこと。/ 将来の不安 仏教は「今が大事」といいますが、リスクマネジメントはないのですか?―リスクマネジメントとは「今」の問題です。 ほか)
【著者紹介】
アルボムッレスマナサーラ : スリランカ上座仏教(テーラワーダ仏教)長老。1945年、スリランカ生まれ。13歳で出家得度。国立ケラニヤ大学で仏教哲学の教鞭をとったのち、1980年に国費留学生として来日。駒澤大学大学院博士課程で道元の思想を研究。現在、宗教法人日本テーラワーダ仏教協会で初期仏教の伝道と瞑想指導に従事し、ブッダの根本の教えを説きつづけている。朝日カルチャーセンター(東京)の講師を務めるほか、NHKテレビ「こころの時代」などにも出演(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。
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石橋陽子
読了日:2023/06/12
harhy
読了日:2024/03/06
dungeonn
読了日:2024/01/20
TK39
読了日:2023/06/25
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読了日:2024/03/16
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