Product Details
ISBN 10 : 4479012176
Content Description
「怒り・不安」「思い込み」「マンネリ」「エゴ」は、サッと潔く捨てられる。シンプルに生きる!クールで合理的なブッダの遠離。
目次 : はじめに 「遠離」―執着を手放して本当の自由を手に入れる/ 序章 「執着」の捨て方(人生には「執着」がプリインストールされている/ 捨てられないものは何もない ほか)/ 第1章 「物」と「心」を捨てる(五つの欲の手放し方/ 世にある美しいものは、そのまま置いて ほか)/ 第2章 「意見」を捨てる(誰でも「自分の考え」を持っている/ 正しいと思える意見に更新する ほか)/ 第3章 「儀式」を捨てる(脳をロックしてしまう儀式/ たくさんのしきたりに則ったほうが安心 ほか)/ 第4章 「我論」を捨てる(最強の執着は「私」/ 「存在する」という前提は正しい? ほか)
【著者紹介】
アルボムッレスマナサーラ : 1945年、スリランカ生まれ。スリランカ上座仏教長老。13歳で出家得度。国立ケラニヤ大学で仏教哲学の教鞭をとったのち、1980年に来日。駒澤大学大学院人文科仏教学博士課程を経て、現在は日本テーラワーダ仏教協会で、上座仏教の普及と瞑想指導に従事している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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