わかさ生活

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視力悪化が気になる人へ 眼科専門医と考えた 「測るだけ眼トレ」ブック

わかさ生活

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784776211020
ISBN 10 : 4776211025
Format
：
Books
Publisher
：
アスコム
Release Date
：
September/2020
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
わかさ生活, 林田康隆 ,  

Content Description

測ってビックリ！眼トレでスッキリ！毎日の生活の中でかんたんにできるから、目にいい習慣が自然と身につきます！老眼が気になる方、仕事で目の疲れがたまっている方、ついついスマホを見てしまう方、お子さんの目の健康が気になる方など、ぜひ試してみてください！おうちで使える視力検査表付き！

目次 : 付録　近視用（遠見）視力検査表/ １　オリジナル検査表で視力を測ろう！（視力検査のポイント/ 近視用検査表の使い方　ほか）/ ２　視力手帳に記録しよう！（視力手帳のポイント/ 視力手帳の書き方　ほか）/ ３　ピント調節力と脳内視力を養う１日１分眼トレ（眼トレのポイント/ １週目のポイント　ほか）/ ４　生活習慣を見直そう！目にいい７つのヒント（“見えていない”ことを認識しよう/ 自分の目の“見る力”を意識することが大切　ほか）/ 付録　老眼用（近見）視力検査表

（「BOOK」データベースより）

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