Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• しいたけ

  読了日：2020/01/12

  百均のバターナイフでいいんですって！私の手の親指は結局腱が切れていたので患部をさすることはNGですが、肘から手首に向けてさすることは意味があるらしく、チョコチョコやってみてます。血流が良くなれば治りもはやいと、あちらこちらで言われたもので。頭首肩膝目と足底筋膜炎まで、何にでも効いちゃう勢いで書いてあります。試しに私の爆裂存在感の腹の肉をさすってみたら１分でポロっとお肉が取れちゃいました・・・という嘘は4月1日にとっておきます。忘れといてね。

• hatobuesou☆

  読了日：2024/12/01

  このバターナイフさすりをスプーンの柄を使ってやったところ、曲がったままだったバネ指が伸びたので（すぐ戻った）、100均のバターナイフを３本買いました。自宅用と職場用と浴室用です。結局ばね指は注射で治しましたが、これからは予防のためにバターナイフさすりをやっていきたい。

• アリヤス

  読了日：2020/01/26

  バターナイフは小さい部分に良いですね。考えたこと無かったです。大きい筋肉はフォームローラーとかで大丈夫かと思います。

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