やましたひでこ

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暮らしも心も整う大人の断捨離手帖

やましたひでこ

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Product Details

Genre
：
Literature
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784054070134
ISBN 10 : 4054070132
Format
：
Books
Publisher
：
Ｇａｋｋｅｎ
Release Date
：
September/2024
Release Country
：
Japan

Content Description

モノが減れば、暮らしの質が上がる！　断捨離でモノを手放すことにより、モノへの執着や心のもやもやがなくなり、自分を見つめ直し、よりよく生きていくことにつながります。やましたさんが大人世代に教える「断捨離」の極意をコンパクトにまとめた1冊

【著者紹介】
やましたひでこ : 断捨離提唱者、ミリオンセラー作家。一般財団法人「断捨離」代表。学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片づけ」に落とし込み応用提唱。誰もが実践可能な「自己探訪メソッド」を構築。断捨離は人生を有機的に機能させる「行動哲学」と位置づけ、空間を新陳代謝させながら新たな思考と行動を促すその提案は、年齢、性別、職業を問わず圧倒的な支持を得ている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

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  • 今庄和恵＠マチカドホケン室コネクトロン

    読了日：2025/09/10

    初やました本。やたら「男性は」「女性は」と役割分担がうるさいのが鼻についた。頷くことも書いてあったけど、萎えた。

  • カール

    読了日：2024/10/11

    やましたひでこさんの断捨離の番組が好きで、毎回欠かさず見ています。その時に話される内容が凝縮されたような本でした。断捨離はただ物を捨てる事が目的ではなくて、今の自分に必要な物を見極めていく目を育てていくこと。その中で自分の人生も変わっていくことが、断捨離実践者の体験談を通して感じ取る事ができました。

  • ごへいもち

    読了日：2024/10/06

    ケーススタディだけ。後はパラパラと

  • なほこ

    読了日：2025/07/07

    書いてることは悪くないのに、男の人は〜女の人は〜の固定観念がとても残念。私は女やけど、キッチン用品よりも本の方が捨てられません。

  • sweet november

    読了日：2025/05/18

    男女の物の溜め込み方の違いが書かれていたのが参考になった。 断捨離に行き詰まった時に読んで気合いを入れた。

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