やましたひでこ

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新・ココロの片づけ術自在力

やましたひでこ

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Product Details

Genre
：
Literature
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784838725748
ISBN 10 : 4838725744
Format
：
Books
Publisher
：
Magazine House
Release Date
：
August/2013
Release Country
：
Japan

Content Description

目次 : 第１章　断捨離とは、ただモノを捨てるにあらず（モノとは「ココロのカタチ」/ 「いまの私」という輪郭をはっきりさせる　ほか）/ 第２章　モノだけでなくココロも片づけていく（ココロが片づかない原因を探る/ ココロの免疫レベルが低い要因　ほか）/ 第３章　「自分軸」を確立して自分を好きになる（身体でわかる、自分軸/ 人として、よりよくあろうとする力　ほか）/ 第４章　モノ・コト・ヒトを「俯瞰」で捉える（人生に革命を起こす、たった３つのポイント/ 「トイレを磨くと金運アップしますか？」　ほか）/ 第５章　「自在力」で、人生を愉快に生きる（俯瞰して、人生のコンテンツを掴む/ 断捨離とは、ごきげんへと続く道　ほか）

【著者紹介】
やましたひでこ : クラター・コンサルタント。東京都出身。早稲田大学卒。学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片づけ」に落としこみ、応用提唱。年齢・性別・職業を問わず誰もが実践可能な自己探求メソッドを構築。全国各地でセミナー・講演をする他、新聞・雑誌、ＴＶ・ラジオ等多様なメディアを通しても、精力的な活動を展開している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

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  • ぱんにゃー

    読了日：2014/02/15

    [地階]溜め込んだモノ、そして「悩み」の断捨離　[１階]「自分軸の確立」（自分が好きになる）　[２階]「俯瞰力」の獲得（ことの本質がわかる！）　[３階]「自在力」（あるがままで調和がとれる！）　／　断捨離が好きな（実践している）人には全体像が見える本です。ありがとうございます。／（好きでないのに実践しようとしている人は（コ）へ）

  • オ・パッキャ・マラ夫

    読了日：2020/02/27

    自己啓発やスピリチュアルの本を読んでも、その時はモチベーションは上がるのだけど、継続的に具体的なことができなかったりした。その点断捨離は、ただただ自分のモノの問い直し。捨てる、捨てないの判断が難しいこともあるけれどやることは明確。繰り返し取り組むほど自分の感覚の変化も感じ取れました。何をすべきか具体的にわからない時こそ断捨離なんだなって改めて思います。

  • こかち

    読了日：2016/04/01

    基本の断捨離を読んでないのだが、三部作の最終巻だけ借りました。ここまでくると精神論がすごい。

  • 布遊

    読了日：2015/08/16

    ＊「センスある生き方」とは、「こうすればうまくいく」というコツや本質を瞬時に掴むことができ、それを生活に生かせる能力。＊悩みの大きさとは「期待と現実のズレ幅」＊自業自得の解釈「自分の中に問題の原因があり、同時に解決策もある」＊嫉妬＝そうなりたいことの表れ＊怒りや嫉妬の感情を放置するのではなく、自分の中でそれをどう切り替えしていくか＊断捨離からの提案、制限しているものを許可していく。＊言葉が思考を決め、思考が行動を決め、行動が習慣を決め、習慣が性格を決め、性格が運命を決める。＊信じるな、疑うな、確かめよ。

  • ただの晴れ女

    読了日：2019/10/06

    捨てられないものは、過去への執着か未来への不安か。 実用書よりスピリチュアルっぽくもあったけど、コラムのQ&Aが秀逸。 質問者の恐れ、を言い当ててる...

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