Product Details
ISBN 10 : 4391160684
Content Description
「断捨離」の提唱者・やましたひでこさんの元で学んだ、断捨離トレーナー7人のお宅を公開。今日から実践できる断捨離テクニックが満載です。また断捨離を始めて訪れた変化、断捨離が呼び起こした思わぬ奇跡まで―。それぞれの人生の物語が紐解かれます。「小さな断捨離」で、あなたの人生も変えてみませんか。
目次 : 第1章 時間と空間を手に入れた住まい 収納をすべてオープンにしたら、自分への信頼が生まれた/ 第2章 元気を手に入れた住まい “自分のため”に生きていると周りも幸せになっていく/ 第3章 出会いを手に入れた住まい 断捨離していなかったら、3度目の結婚はなかった/ 第4章 運を手に入れた住まい 「断捨離宣言」をしたとたん、お金も時間も一気に巡り出した/ 第5章 未来を手に入れた住まい 「思い込み」を外していったら暮らしも家事もごきげんに/ 第6章 絆を手に入れた住まい 今が変わると過去も変わる。痛みを越えて、新たな関係へ/ 第7章 自信を手に入れた住まい 好きなモノを選び抜くと、自分を好きになっていく
【著者紹介】
やましたひでこ : 一般財団法人断捨離代表。学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片づけ」に落とし込み、だれもが実践可能な自己探訪メソッドを構築(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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馨
読了日:2024/03/06
ごへいもち
読了日:2023/12/24
カール
読了日:2023/12/29
シュウヘイ
読了日:2024/03/02
Kenji Nakamura
読了日:2024/02/09
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