1年半で成功した?ダイエット術とは?60kgやせたら人生が爆上がりしました

子どものころからぽっちゃりだった芸人が１年半で６０ｋｇやせた秘訣とは…？

目次 : １　ぽっちゃり時代〜ダイエット空回り期（おしゃれサロンで挙動不審のぽっちゃり時代/ ジェットコースターでおきた悲劇/ ダイエットを始めたけれど　ほか）/ ２　オートミールでやせる！ダイエット黄金期（糖質制限とおさらば！奇跡のやせ食材/ ６０キロやせた！！やぎゅうのオートミールおきかえ食生活/ スペシャル対談２　主食にしてもＯＫ　１日１食オートミールに置きかえで痩せたワケ　ほか）/ ３　停滞期〜脱出期（とまらない食欲＆リバウンド/ ついにやってきたダイエット停滞期/ 皆よ、やせた私をほめ称えなさい！！　ほか）

【著者紹介】
やぎゅう : １９８５年生まれ。サンミュージック所属のお笑い芸人。過去に『エンタの神様』『とんねるずのみなさんのおかげでした』に出演。かつては１０８キロの豊満ボディを武器にした笑いで活躍していたが、コロナ禍で１２０キロに増量したことをきっかけに、ダイエットを決意。イラストを得意とし、日々のダイエットを記録したＴｗｉｔｔｅｒが話題に。２０２０年から週刊ＳＰＡ！の女性向けウェブメディア「女子ＳＰＡ！」にて、恋愛＆ダイエットマンガ「孤独のコロナ」を連載中

日比野佐和子 : 医療法人社団康梓会Ｙ’ｓサイエンスクリニック広尾統括院長、大阪大学大学院医学系研究科臨床遺伝子治療学特任准教授、近畿大学医学部奈良病院皮膚科非常勤医師、国立研究開発法人理化学研究所生命機能科学研究センター器官誘導研究チーム客員研究員。内科医、皮膚科医、眼科医、日本抗加齢医学会専門医。同志社大学アンチエイジングリサーチセンター講師、森ノ宮医療大学保健医療学部准教授、（財）ルイ・パストゥール医学研究センター基礎研究部アンチエイジング医科学研究室室長などを歴任。現在はアンチエイジング医療における第一人者的な立場として、幅広く国際的に活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）