もあいかすみ

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もあいかすみの 300円でとびきり美味しい 満足ごはん

もあいかすみ

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784046077639
ISBN 10 : 4046077638
Format
：
Books
Publisher
：
KADOKAWA
Release Date
：
November/2025
Release Country
：
Japan

Content Description

昨今の物価高、大したものは買っていないのに、スーパーの会計時に「ギョッ」とすること、増えてませんか？
そろそろ節約を真剣に考えないとと思う反面、節約ごはんにあまりいいイメージがない方も多いと思います。
安かろう悪かろうで、栄養もなさそう。。。家族ががっかりしそう。。。。
そこで、管理栄養士のもあいかすみさんが本気で考えた、1人分1食300円で、味も見た目も栄養もあきらめない、最強の節約ごはんを提案します。


【著者紹介】
もあいかすみ : 管理栄養士。１９９１年１１月９日生まれ。１０代のころ、ひどい貧血に悩んだことで、食べることの大切さを実感するようになり栄養系の大学を卒業後、食品メーカーに勤務。忙しく働きながら自炊してきた経験に加え、Ｉｎｓｔａｇｒａｍのレシピ投稿が人気となり、料理研究家として独立。現在は「ｍｅａｌ（食）を通して人々にｈａｐｐｉｎｅｓｓ（幸せ）を届ける」をテーマに活動中。Ｉｎｓｔａｇｒａｍのフォロワーは１０６万人（２０２５年１０月１５日現在）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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