Product Details
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784405074026
ISBN 10 : 440507402X
ISBN 10 : 440507402X
Format
：
Books
Release Date
：
November/2025
Content Description
自分史上、最強ビジュが叶っちゃう！ モデルみたいになれるヒミツがぎっしり詰まった一冊が登場！
大人気『おしゃれ＆キレイ モデルみたいになれるBOOK』が、さらにパワーアップして帰ってきました。
「モデルさんみたいにかわいく＆キレイになりたい」「写真でもっと盛れるようになりたい」──そんな女の子の願いをぜんぶ叶える情報が満載！
前作で大好評だったスタイルUPエクササイズは30種類を完全収録。さらに、1日たった5分でできるシェイプUPメニューもたっぷり紹介します。
キレイになれる食事法や、すぐに実践できるビューティーケアも充実。楽しく自分磨きが続けられる、最高の一冊です！
巻末ふろく：スタイルUPノート付き
【著者紹介】
奥村和正 : 運動指導者。東京都港区西麻布の子ども向け運動教室「ＢＵＤＤＹキッズ」代表。スポーツ科学・発育発達学の知見を基に、年齢や個性に応じた段階的トレーニングを実践している。「誰一人置いてきぼりにしない」を信念に、子どもの身体的・心理的成長をささえる運動教育を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
（「BOOK」データベースより）
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