ほんの木

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自然治癒力・免疫力が高まる、かんたん健康・運動法

ほんの木

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Product Details

Genre
：
Society&Politics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784775200193
ISBN 10 : 4775200194
Format
：
Books
Publisher
：
ほんの木
Release Date
：
July/2004
Release Country
：
Japan

Content Description

運動不足、肥満、冷え症といった生活習慣病の予防法として、自然治癒力を高める、誰にでもできる正しい形の「ウォーキング」「気功・呼吸法・ゆる体操」などを紹介。体の悩みを解消する６つのポイントも掲載。

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