Product Details
ISBN 10 : 4309288774
Content Description
体調やメンタルを観察しながら、状態に合った食事で健康を保つ薬膳ライフを!
目次 : 第1章 体質診断―元気になれるごはんを知るには まず自分の身体を知ることから/ 第2章 薬膳食材―スーパーで買える食材も薬膳食材に早変わり/ 第3章 季節の薬膳―種類の多い野菜は旬で使い分けてブレない元気を/ 第4章 メンタルの薬膳―こころが不安定になると回復したくて欲しくなる“味”がある/ 第5章 お母さんが家庭の食医に―食事で家族の身体と心を守ります
【著者紹介】
ふかやかよこ : 山口県宇部市出身。オタク趣味が高じて夫と出会いそのまま結婚。中医学・漢方の世界に引きずり込まれたが、趣味で培った漫画スキルを活かして、漢方の魅力をSNSを通じて伝えている
深谷朋昭 : 1981年生まれ。大正12年創業「深谷薬局」4代目。薬剤師・国際中医師・日本中医薬研究会会員・イスクラ中医薬研修塾卒業。幼少期に難病を患い足切断の危機に瀕するも、中西医結合(中医学と西洋医学の併用)により奇跡的に回復。自身も中西医結合に携われるよう医療の道を志す(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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Book Meter Reviews
こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。
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小紫
読了日:2022/04/10
ナナシ
読了日:2023/12/02
りょう
読了日:2022/02/05
Eri
読了日:2021/06/28
月華
読了日:2021/06/06
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