つぶつぶグランマ ゆみこ

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「ごはんの力」で老けない体をつくる(仮)

つぶつぶグランマ ゆみこ

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784845409600
ISBN 10 : 4845409607
Format
：
Books
Publisher
：
ロングセラーズ
Release Date
：
July/2015
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
つぶつぶグランマゆみこ ,  

Content Description

雑穀で美しく、カラダとココロの大掃除。最新データが導き出した「ごはんの力」を取り入れてみよう。

目次 : 第１章　ごはんを知る/ 第２章　ごはんの栄養/ 第３章　私がギリシャで受け取ったメッセージと雑穀との衝撃的な出会い/ 第４章　ごはんの仲間たち/ 第５章　ごはんと健康/ 第６章　簡単、おいしいごはんクッキング

【著者紹介】
つぶつぶグランマゆみこ : 東京早稲田で「つぶつぶカフェ」を、神楽坂でレストラン「ボナ！つぶつぶ」を運営。（株）フウ未来生活研究所ＣＥＯ。２０１３年に活動ネームを「大谷ゆみこ」から「つぶつぶグランマゆみこ」に改名（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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