さとうめぐみ

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幸せな人がこっそりやっている手帳の書き方

さとうめぐみ

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784879198297
ISBN 10 : 4879198293
Format
：
Books
Publisher
：
英和出版社
Release Date
：
October/2016
Release Country
：
Japan

Content Description

１万５０００人の人生を好転した著者が贈る手帳＆ノート術！幸運マイルがぐんぐん貯まる。

目次 : 第１章　１冊の手帳で人生は思うがまま―「自分の気持ち」を育み、昇華する手帳セラピーの力（手帳の書き方をほんの少し変えるだけでまるで魔法のように、毎日が輝き出す！/ 手帳セラピーを始めたあなたに起こるたくさんのいいこと　ほか）/ 第２章　満たされた未来を約束する手帳の秘密―充実した日々をつくり出す鍵はマンスリーページの使い方（予定を書くだけが、手帳ではありません/ 色分けとマス目使いのルールで予定と心をすっきり整頓　ほか）/ 第３章　手帳の「流れ」を捉えたら理想の現実に生きられる―ずるいくらい幸運マイルが貯まる！ウィークリー＆メモページの活用術（予定を点から線へ変換　流れをつかめば未来もつかめる/ 時間上手は見積り上手　明日からぐんと楽に生きる準備　ほか）/ 第４章　なりたい私を叶える最強のノート―オリジナルシートを使ったノート術で夢の１年を過ごす（望みどおり以上の１年を引き寄せるすごいノート術「イヤーリングまる」/ どんな１年を過ごしたいか８つのカテゴリで考える「夢リスト」　ほか）

【著者紹介】
さとうめぐみ : 手帳を用い、時間を有効に使って、自分の夢や願いを叶える方法「手帳セラピー」を考案。手帳セラピストとして、全国の悩める女性たちに手帳やノートを使った自己実現の方法をレクチャーしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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    読了日：2016/11/25

    初版2016年。手帳の書き方では、いろいろとお世話になっているさとうさんの本。また新しいのが出ていたのでチェックしました。新しいルールが増えていましたね。ペンの色の数も増えているような。今年の特に後半は、定期的に手帳を開くことができず、ためて、後からまとめて書くことが多かったので。もう一度、読み直して、手帳をうまく使いながら過ごせるように。来年はできるといいなー。

  • どぶねずみ

    読了日：2016/11/16

    ビジネス用とプライベート用を分けずに、蛍光ペンで区別する。小さな目標、小さな幸せを書き残し、見返して心を浄化する。目標の達成も色で区別する。忙しさも手帳に記していくと、心に余裕が生まれる。今月のプライベートの目標達成度を認識することで、いつでも幸せ感。ザッと掻い摘んで立ち読みしたけど、なかなか良かった。日記帳、手帳に書くように切り替えようかな。

  • くみくみ

    読了日：2016/11/28

    普段している手帳セラピーの新刊のためチェックしました。夢への行動を週３・４、５分でよいからすることと、イヤーリングまると夢リストの作成がとても参考になりました。わくわくリストと欲しいものリストもとても大切です。あと1日ひとつはなにかやっぱり楽しみを用意しておこうと思いました。毎日手帳を使って主体的に、充実感感じながら過ごしたいです。

  • ひろんこ

    読了日：2018/09/11

    ちょこっとだけヒントを得た

  • booknatural

    読了日：2016/12/30

    図書館本。だいたい既本と同じ内容だけど図書館でリクエストし第1読了人です笑

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