おばけ3号

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あなたの人生が思い通りになる おばけメンタル

おばけ3号

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Product Details

Genre
：
Literature
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784434347139
ISBN 10 : 4434347136
Format
：
Books
Publisher
：
アルファポリス
Release Date
：
October/2024
Release Country
：
Japan

Content Description

X（旧Twitter）でフォロワー10万人超の人気インフルエンサーが贈る、最強のメンタルケア本！

「ささいなことで傷つきやすい」
「悩みがない人がうらやましい」
「イヤなことをぐるぐる考えてしまう」

そんなモヤモヤした気持ちを、いつも抱えていませんか？
本書はそんなお悩みを解決する考え方を、わかりやすくマンガで解説。
かわいいおばけが、あなたのモヤモヤに優しく寄り添い、心が軽くなるヒントを授けます！

読めばあなたも無敵の「おばけメンタル」が手に入ります。
おばけと一緒に、まずは一歩を踏み出してみませんか？

【著者紹介】
おばけ3号 : １９９０年生まれ。作家・コラムニスト＆インフルエンサー。都内のコンサルティング会社に勤務する現役のコンサルタントでもあり、Ｘ（旧Ｔｗｉｔｔｅｒ）で日常の愉快な話や、人々や社会とのコミュニケーションの関わり合いの手法を発信。聡明かつ鋭い視点と分析力に富んだ意見で人気を集め、フォロワー数は１０万人を超える（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • 夢蔵

    読了日：2025/12/11

    とりあえず「メンタルというのはそもそも不安定なものである」ということを承知するだけでもかなり違うのでは、と思う

  • シュウヘイ

    読了日：2025/02/05

    メンタルお化け　自分会議、良さげ

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