親子で変わる! 朝が得意になるスゴい習慣

「朝起きられない」「朝は余裕がなくて大忙し」などなど…朝が苦手な親子が試した！学んだ！“なるほど”な朝を得意るするコツ！

目次 : １　生活習慣・朝のメンタル編（子どもが必要もないのに早起きし過ぎるので困っている/ 何事もゆっくりする性格で登校班の約束時間に遅れてしまうこともある　ほか）/ ２　朝の食事編（朝ごはんを食べるのに時間がかかる！/ うちの子は朝、食欲がなくて心配！　ほか）/ ３　朝の身支度編（歯を磨こうとしない/ 結局は磨くが、何度注意してもなかなか歯を磨かない　ほか）/ ４　子どもの心身の問題で困った編（親に反抗することが多くなった/ オネショをしてしまいがち　ほか）/ ５　親御さん編（子供から突然「今日○○が必要！」と言ってくることへの困惑・怒り/ 早起きが苦手な私に朝のひと仕事が待っている！　ほか）

【著者紹介】
いであい : 京都精華大学芸術学部卒業・洋画専攻。４児の母（長男．高一／次男．小６／三男．小３／四男．４才）。イラストレーター。ブログ、インスタで４人の息子達との日常を描いた漫画を発信中

成田奈緒子 : 文教大学教授・小児科専門医。大学で教鞭を取る傍ら、主に小児の精神心理疾患の診療も行う。２０１４年からは医学・心理・教育・福祉を包括した専門家集団による新たな親子支援事業「子育て科学アクシス」を開設、代表に就任。また、文部科学省や東京都教育委員会などで子どもの生活習慣を科学的に考える育児教育への提言・社会活動も行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）