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パーソナルトレーナー。理学療法士。理学療法士時代の経験から、「体の使い方を知るきっかけを作りたい」という一心で、「一生使える体へ」をコンセプトにトレーナー活動を開始。現在はパーソナルレッスンに加えて、SNSや運動指導者向けの姿勢動作分析講座、オンラインサロン凛を通じて情報発信にも尽力。合言葉を使った体の使い方がわかりやすいと人気を呼び、世代問わず支持されている(本データはこの書籍が刊行された当時に 続きを読む
台湾出身のイラストレーター。ライトノベルやキャラクターデザイン、雑誌のイラスト連載を中心に活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 続きを読む
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